Sucha skóra na twarzy to skóra, której brakuje naturalnych lipidów lub wilgoci: ściąga po myciu, wygląda matowo i drobno się łuszczy, najczęściej zimą, gdy na zewnątrz jest mróz, a w domu grzeją kaloryfery. Jeśli szukasz kosmetyków do skóry suchej, zobacz migdałowy krem na dzień ZA KÝBEL KRÁSY albo krem na noc z dzikiej róży ŠTRAMANDA, albo daj się poprowadzić naszemu Doradcy.
Skóra sucha czy odwodniona? Różnica, która zmienia wybór kremu
Te dwa pojęcia często się myli, a skóra potrzebuje przy każdym czegoś innego. Skóra sucha to długotrwały typ skóry, który produkuje mniej sebum, dlatego brakuje jej lipidów, czyli tłuszczów tworzących warstwę ochronną i zatrzymujących wilgoć w środku. Skóra odwodniona to raczej stan, w którym skórze brakuje wody, i może pojawić się także u kobiet ze skórą tłustą, na przykład po zimie w przegrzanym pomieszczeniu. W praktyce często występują razem. Pierwszą ocenę zrobisz na podstawie tabeli poniżej, ale dokładniej pomoże obserwowanie skóry przez kilka dni. Jeśli skóra się świeci i jednocześnie ściąga, chodzi raczej o brak wilgoci. Jeśli jest długotrwale szorstka i łuszcząca się, brakuje jej przede wszystkim lipidów.
| Objaw | Brak lipidów (skóra sucha) | Brak wilgoci (skóra odwodniona) |
|---|---|---|
| Czas trwania | Towarzyszy Ci długotrwale | Przychodzi i odchodzi, często wraz z porą roku |
| Wygląd | Szorstka powierzchnia, drobne łuszczenie | Matowy koloryt, drobne płytkie linie, czasem także połysk |
| Co pomaga | Oleje, masła, squalane | Gliceryna, kwas hialuronowy i krem na wierzch |
Sucha skóra twarzy: przyczyny
Twarz jest wystawiona na wiatr, słońce, ogrzewanie i codzienne mycie, więc jej warstwa ochronna zużywa się szybciej niż w innych miejscach ciała. Do naturalnie niższej produkcji sebum, która z wiekiem się pogłębia, dochodzą nawyki, które suchość nasilają: gorąca woda, mocno pieniące się żele, tonik alkoholowy i zbyt częste peelingi. Skóra traci wtedy lipidy szybciej, niż jest w stanie je uzupełnić, i jest napięta, łuszcząca się i mniej przyjemna w dotyku. Taki sam efekt może mieć suche powietrze w biurze albo samochód z klimatyzacją. O roli kremów w pielęgnacji skóry suchej mówią także badania o kremach nawilżających i emolientach (źródło: baza PubMed). Jeśli skóra domaga się większej uwagi, to nie jej słabość, tylko sygnał, że potrzebuje zwolnić.
Trzy warstwy pielęgnacji: wiązać, zmiękczać, zamykać
Dobrze ułożona pielęgnacja suchej skóry twarzy działa w trzech krokach, które się uzupełniają. Pierwszym są składniki wiążące wilgoć, na przykład gliceryna czy kwas hialuronowy. Drugim są składniki, które zmiękczają skórę i uzupełniają lipidy, jak oleje roślinne i squalane. Trzecim są bogatsze substancje, które pomagają wilgoć zatrzymać, jak masło shea. Migdałowy krem na dzień ZA KÝBEL KRÁSY opiera się na oleju migdałowym i oleju z czarnej porzeczki, wodzie różanej, kwasie hialuronowym i niacynamidzie. Na noc nadaje się bogatszy krem na noc z dzikiej róży ŠTRAMANDA z masłem shea, olejem z dzikiej róży, squalane i koenzymem Q10. Co dokładnie skóra potrzebuje, może się różnić, dlatego zawsze czytaj skład. Przy kremie na dzień obowiązuje dodatkowo zastrzeżenie producenta, że nie należy go stosować na podrażnioną skórę, a nowy produkt warto najpierw wypróbować na małej powierzchni.
- Wiązać wilgoć: gliceryna, kwas hialuronowy, woda różana.
- Zmiękczać i uzupełniać lipidy: olej migdałowy, olej z dzikiej róży, squalane.
- Zamykać i chronić: masło shea i bogatsze balsamy na noc.
Sucha skóra na twarzy: jaki krem, serum i olejek wybrać
Dobry kosmetyk do suchej skóry twarzy ma w składzie jedno i drugie: składniki, które wiążą wilgoć, i lipidy, które ją w skórze zatrzymują. Na etykiecie szukaj olejów roślinnych, maseł i squalane, a przy bardzo suchej skórze na twarzy wybierz raczej kremową konsystencję niż lekki żel. Najlepiej sprawdza się duet. Na jeszcze wilgotną skórę nałóż nawilżające serum, na przykład HYA CICA z kwasem hialuronowym, potem krem, a w chłodne wieczory dodaj kroplę olejku. Olejowe serum Kopaničiarska žehlička® z olejem arganowym, olejem z dzikiej róży i squalane wklep jako ostatni krok, po kremie. Więcej propozycji znajdziesz wśród olejków do twarzy.
- W dzień: lżejszy krem z olejami i kwasem hialuronowym, który dobrze współpracuje z makijażem.
- Na noc: bogatszy krem z masłem i olejami, który daje skórze czas na odpoczynek.
- Zimą: kropla olejku lub olejowego serum jako ostatnia warstwa.
Rutyna dla suchej skóry rano i wieczorem
Skóra z niedoborem lipidów potrzebuje przede wszystkim spokoju i nawilżenia w odpowiedniej kolejności. Rano opłucz ją letnią wodą, na jeszcze wilgotną skórę nałóż serum, a potem krem na dzień, który zamknie wilgoć. Wieczorem zmyj makijaż olejkiem lub balsamem, który skóry nie wysusza, i na czystą skórę nałóż bogatszy krem. Raz lub dwa razy w tygodniu możesz sobie podarować bardziej odżywczą maskę, jeśli Ci odpowiada, a zimą dodać nieco więcej kremu. U większości kobiet poprawa objawia się głównie w odczuciu gładkości, a nie w cudownej zmianie w jedną noc. Jeśli jesteś przy tym wrażliwa, przeczytaj też artykuł o skórze wrażliwej, a jeśli suchość towarzyszy Ci po czterdziestce, zobacz tekst o skórze dojrzałej. Ogólny przegląd znajdziesz także w artykule Skóra sucha: jak o nią prawidłowo dbać.
- Rano: letnia woda, serum na wilgotną skórę, krem na dzień.
- Wieczorem: demakijaż olejkiem, letnia woda, bogatszy krem lub balsam.
- Raz lub dwa razy w tygodniu: bardziej odżywcza maska zgodnie z etykietą.
Czego unikać przy suchej skórze
Przy suchej skórze twarzy bardziej pomaga to, co pominiesz, niż to, co dodasz. Gorąca woda to najczęstszy powód, dla którego skóra po prysznicu wydaje się napięta, dlatego zostań przy letniej. Mocno pieniące się żele oczyszczające zabierają także te lipidy, które skórze zostały, i równie ostrożnie traktuj toniki alkoholowe, szorstkie peelingi i szczotki. Łuszczącej się skóry nigdy nie zdrapuj palcami, bo ją podrażnisz, a po zdarciu może goić się dłużej. Zamiast tego daj jej krem, spokój i trochę czasu, aż same się uwolnią. Zwracaj też uwagę, czy Twoje oczyszczanie nie jest niepotrzebnie zbyt dokładne: skóra, która po umyciu skrzypi, nie jest czystsza, tylko pozbawiona warstwy ochronnej. Jeśli sucha skóra twarzy wielokrotnie objawia się swędzeniem, pękaniem lub zaczerwienieniem, to już powód, by skonsultować się z lekarzem lub dermatologiem.
Czy wiesz…
Skóra sucha cierpi na brak lipidów, a odwodniona na brak wody, dlatego odwodniona może być także skóra, która się świeci.