Olejki eteryczne: co to jest, jak czytać etykietę i jak bezpiecznie z nimi postępować

Olejek eteryczny to skoncentrowany wyciąg zapachowy z rośliny, który uzyskuje się głównie parą z liści, kwiatów lub owoców, a w przypadku cytrusów przez tłoczenie skórki na zimno. Olejki eteryczne nie są tłuszczami jak olej jojoba czy migdałowy, dlatego na skórze nie wchłaniają się jak krem, tylko wyparowują. Jeśli interesuje Cię, jak zapach trafia do kosmetyków, zobacz perfumy olejowe Voňafka Lipa albo całą kategorię perfum olejowych.

Kobieta w swetrowej kamizelce trzyma przy oknie ciemną szklaną buteleczkę z olejkiem eterycznym

Dlaczego nazywa się je olejkami, skoro to nie tłuszcze?

Nazwa wzięła się z wyglądu: płynna kropla rozlewa się na papierze jak olej, ale po chwili wyparowuje i nie zostawia tłustej plamy. Właśnie w tym leży główna różnica w porównaniu z olejami roślinnymi, które składają się z kwasów tłuszczowych, nie wyparowują i służą jako nośnik. Używa się też nazw olejek esencjonalny czy silica, chodzi o ten sam typ substancji. Na małą buteleczkę potrzeba dużej ilości materiału roślinnego, dlatego olejki eteryczne są przy zakupie droższe niż zwykłe oleje roślinne, a w użyciu pracuje się z niewielkimi ilościami. Ciekawostką jest olej jojoba, który z chemicznego punktu widzenia jest płynnym woskiem i jako olej nośnikowy używa się go na przykład w perfumach olejowych Voňafka Lipa.

Olejek eteryczny, olej nośnikowy i perfumy: co jest czym na etykiecie

Przy czytaniu składu najczęściej myli się znaczenie czterech pojęć. Olejek eteryczny ma nazwę botaniczną i słowo Oil, olej nośnikowy to tłusty olej roślinny lub płynny wosk, a Parfum to zbiorcze określenie kompozycji zapachowej, która może zawierać substancje naturalne i syntetyczne. Pomoże Ci zestawienie na prawdziwych produktach.

PojęcieCo to jestJak znajdziesz go w składziePrzykład
Olejek eterycznylotny wyciąg roślinnynazwa botaniczna i OilCitrus Limon Peel Oil w kremie do rąk
Olej nośnikowytłusty olej roślinny lub płynny woskna przykład Simmondsia Chinensis Seed Oilolej jojoba w Voňafka Lipa
Perfumyzbiorcze określenie kompozycji zapachowejsłowo ParfumVoňafka Magdaléna
Alergeny zapachoweskładniki zapachu podane osobnoLimonene, Linalool, Citral, Geraniolkoniec listy składników

Alergeny zapachowe są naturalnymi składnikami wielu olejków eterycznych i kompozycji zapachowych. Zgodnie z rozporządzeniem o produktach kosmetycznych producent podaje je osobno, jeśli jest ich w produkcie więcej niż wynosi granica określona prawem, dlatego znajdziesz je na etykiecie, nawet gdy zapach pochodzi z roślin. To nie błąd ani oznaka taniego zapachu, to użyteczna informacja dla kobiet, które na zapachy reagują wrażliwiej, i dla każdego, kto chce wybierać świadomie. Jeśli należysz do tych osób, przed zakupem spójrz na koniec listy składników i wybierz produkt, w którym zapach da się przeczytać w całości, a nie taki, który nic o nim nie mówi, a w razie wątpliwości zapytaj nas albo producenta.

Pięć olejków eterycznych, z którymi spotkasz się najczęściej

To samo słowo na buteleczce może skrywać różne gatunki, dlatego przy zakupie patrz na nazwę botaniczną. Lawenda wąskolistna i lawandyn to na przykład dwie różne rośliny, lawandyn jest krzyżówką o ostrzejszym, bardziej ziołowym zapachu. Tabela pokazuje, z której części rośliny i w jaki sposób najczęściej uzyskuje się poszczególne olejki. Olejki cytrusowe z tłoczonej skórki są wrażliwsze na światło i powietrze niż olejki z liści, dlatego należą do ciemnego szkła, a po otwarciu dobrze zużyć je w rozsądnym czasie. W gotowych produktach zapach bywa złożony z kilku olejków i związany w bazie kremu lub oleju, więc nie trafia do rąk w czystej, skoncentrowanej postaci.

Olejek eterycznyNazwa botanicznaUżyta częśćSposób uzyskaniaCharakter zapachu
LawendaLavandula angustifoliakwitnące szczytydestylacja z parą wodnąkwiatowy, lekko ziołowy
CytrynaCitrus limonskórka owocutłoczenie na zimnoświeży cytrusowy
Mięta pieprzowaMentha x piperitaliściedestylacja z parą wodnąchłodzący miętowy
Drzewo herbacianeMelaleuca alternifolialiściedestylacja z parą wodnąostry ziołowy
Litsea cubebaLitsea cubebaowocedestylacja z parą wodnącytrusowy, trawiasty

Martwa natura z suszoną lawendą, plasterkami cytryny i ciemnymi szklanymi buteleczkami na drewnianym stole

Jak używa się olejków eterycznych w kosmetyce i w domu?

W kosmetyce nadają produktowi zapach, zawsze w niewielkiej ilości rozproszonej w bazie, którą jest krem, olej lub olej perfumowany. W domu zapach rozprasza się przez dyfuzor, kominek zapachowy lub wosk zapachowy, gdzie pod wpływem ciepła albo strumienia powietrza uwalnia się do pomieszczenia. Przy każdym z tych sposobów chodzi o doznanie zmysłowe, o chwilę zwolnienia tempa i przyjemny zapach, a nie o leczenie. Olejek eteryczny nie należy na skórę w stanie nierozcieńczonym, na ciało trafia rozpuszczony w oleju nośnikowym albo w gotowym produkcie. Dokładne proporcje i wskazówki zawsze znajdziesz na etykiecie konkretnego produktu, tam kieruj się producentem, a nie ogólnymi tabelami z internetu. Jeśli masz skórę wrażliwą, zrób najpierw test na małej powierzchni, na przykład na przedramieniu, i poczekaj, czy nie pojawi się zaczerwienienie lub swędzenie.

Zasady bezpieczniejszego postępowania

  • Nie nakładaj nierozcieńczonego olejku eterycznego bezpośrednio na skórę.
  • Unikaj oczu, błon śluzowych i uszkodzonej skóry.
  • Nie pij ich i nie dodawaj do jedzenia, to substancje kosmetyczne i zapachowe.
  • Przechowuj je poza zasięgiem dzieci i zwierząt domowych.
  • Przy dyfuzorze i kominku zapachowym wietrz pomieszczenie i nie zostawiaj ich włączonych bez nadzoru.

Na co zwrócić uwagę przy zakupie olejku eterycznego

Jakości olejków eterycznych nie rozpoznasz po cenie ani po ładnym opakowaniu, tylko po informacjach, które poda producent. Dobra buteleczka ma na etykiecie nazwę botaniczną, a nie tylko słowo lawenda, część rośliny, pojemność, numer partii i kontakt do osoby odpowiedzialnej w Unii Europejskiej. Zwróć też uwagę, czy to czysty olejek, czy mieszanka w oleju nośnikowym, ponieważ od tego zmienia się sposób użycia, i spójrz na listę alergenów zapachowych, która o składzie powie więcej niż hasło reklamowe. Cena i piękne opakowanie same w sobie niczego nie gwarantują, dlatego warto chwilę zatrzymać się przy etykiecie i przeczytać ją powoli, tak jak czytasz skład kremu. Jeśli chcesz zagłębić się w temat, przeczytaj badania o alergii na substancje zapachowe. Zasady dla kosmetyków w Unii Europejskiej określa rozporządzenie (WE) nr 1223/2009 w sprawie produktów kosmetycznych.

Czy wiesz…

Na etykiecie kosmetyku olejek eteryczny zapisuje się zwykle nazwą botaniczną i słowem Oil, na przykład Citrus Limon Peel Oil.

Często zadawane pytania

Czy olejek eteryczny to to samo co olejek esencjonalny?

Tak, to dwie nazwy tej samej grupy substancji. Olejek eteryczny to nazwa najczęściej używana w Polsce, a olejek esencjonalny i silica to nazwy starsze lub rzadsze. Na etykiecie kosmetyku znajdziesz go pod nazwą botaniczną rośliny i słowem Oil, na przykład przy cytrynie jako Citrus Limon Peel Oil. Przy zakupie nie decyduje więc, której nazwy użyje producent, bo to ta sama rzecz, ale to, czy poda gatunek rośliny, użytą część i sposób jej uzyskania.

Czy mogę nakładać olejek eteryczny bezpośrednio na skórę?

Nierozcieńczonego olejku eterycznego nie nakładaj na skórę. To skoncentrowana substancja zapachowa i przy bezpośrednim kontakcie może podrażnić skórę. Do pielęgnacji trafia w gotowych produktach albo rozpuszczony w oleju nośnikowym, a Ty kierujesz się wskazówkami producenta. Jeśli po użyciu pojawi się zaczerwienienie, swędzenie lub pieczenie, przestań używać produktu, opłucz skórę letnią wodą, a w razie dolegliwości skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, który oceni, co się stało.

Czy olejki eteryczne są do użytku wewnętrznego?

Nie. Olejki eteryczne to substancje zapachowe i kosmetyczne, nie należą do jedzenia ani napojów i nie są przeznaczone do przyjmowania wewnętrznego. Porad z internetu o piciu lub dodawaniu do potraw nie traktuj jako zalecenia. Jeśli interesuje Cię pielęgnacja ziołowa, zawsze skonsultuj ją z lekarzem lub farmaceutą i patrz na to, co producent wyraźnie podaje jako żywność, a nie na hasło o naturalnym pochodzeniu, które samo o bezpieczeństwie nic nie mówi.

Jak używać olejków eterycznych do zapachu w domu?

Najczęściej używa się dyfuzora, kominka zapachowego lub wosku zapachowego. Przy każdym z nich przestrzegaj instrukcji producenta urządzenia i olejku, regularnie wietrz pomieszczenie i nie zostawiaj urządzenia bez nadzoru. Zapach ma być przyjemnym tłem, a nie dominującą ścianą, która przykrywa wszystko inne. Wypróbuj jeden zapach przez kilka dni i dopiero potem dodawaj kolejne, by z zapachu zrobił się mały wieczorny rytuał, który spokojnie Ci towarzyszy wieczorem i nie jest czuć go w sąsiednich pokojach.

Jak rozpoznać dobry olejek eteryczny?

Zaufaj informacjom na etykiecie. Szukaj nazwy botanicznej, części rośliny, pojemności, numeru partii i kontaktu do osoby odpowiedzialnej. Ciemne szkło to znak, że producent myśli o ochronie przed światłem. Cena sama w sobie jakości nie gwarantuje, a hasła o stuprocentowej czystości nie zastępują składu. W razie wątpliwości zapytaj sprzedawcę o pochodzenie i partię i porównaj odpowiedź z danymi na opakowaniu. Jeśli sprzedawca odpowie chętnie i konkretnie, to dobry znak.

Jak przechowywać olejki eteryczne?

Przechowuj je w oryginalnej ciemnej szklanej buteleczce, szczelnie zamknięte, w chłodniejszym miejscu z dala od bezpośredniego światła i źródeł ciepła. Buteleczkę po użyciu od razu zamykaj, ponieważ substancje wyparowują, a olejek zmienia się pod wpływem powietrza. Olejki cytrusowe są wrażliwsze na powietrze i światło niż olejki z liści, dlatego sprawdź zalecenie producenta na etykiecie i przechowuj je osobno od rzeczy, których używasz na co dzień, żeby się nie pomyliły.

Autorka: Erika Bundalová, kierowniczka produkcji i rozwoju w Panakeia SK. Tekst przygotowała na podstawie rzeczywistego składu produktów i obowiązujących przepisów kosmetycznych.