Peeling do twarzy to krok w pielęgnacji skóry, który delikatnie usuwa martwe komórki naskórka z powierzchni skóry i pomaga jej wyglądać gładziej i świeżej. W kategorii peelingi oraz w tonikach takich jak BÁTHORYČKA czy DIAMANT znajdziesz łagodny sposób, by włączyć go do rutyny, a nasz Doradca pomoże ci wybrać właściwy rodzaj według twojej skóry.
Czym jest peeling do twarzy i dlaczego skóra go potrzebuje
Skóra odnawia się nieustannie, głębsze warstwy tworzą nowe komórki, a starsze stopniowo wędrują na powierzchnię, gdzie naturalnie się złuszczają. Ten proces w kosmetyce nazywa się też eksfoliacją i z wiekiem, stresem albo przy skórze suchszej zwalnia. Martwe komórki mogą się więc gromadzić na powierzchni, skóra wygląda matowo, a pory łatwiej się zatykają. Peeling do twarzy delikatnie pomaga temu cyklowi, albo mechanicznie, albo drogą chemiczną, dokładną definicję i pochodzenie tego słowa znajdziesz też w naszym słowniku pojęć. Dzięki regularnemu, ale nie przesadnemu powtarzaniu lepiej wchłania się także pielęgnacja, która po nim następuje, serum i krem docierają tam, gdzie powinny.
Martwe komórki nie są same w sobie problemem, stają się nim dopiero wtedy, gdy nagromadzi się ich naraz zbyt wiele. Wtedy w porach miesza się sebum z komórkami i zanieczyszczeniami, a skóra wygląda na zmęczoną, nierównomierną, czasem także z większą skłonnością do zatkanych porów. Właśnie dlatego nie zaleca się robić go zbyt często ani zbyt agresywnie, celem nie jest „wyszorować” skórę, ale dać jej przestrzeń, by mogła się odnowić we własnym tempie. Dokładniej mechanizm odnowy skóry i wpływ eksfoliacji na jej grubszą wierzchnią warstwę, warstwę rogową, opisują też badania nad eksfoliacją skóry dostępne w bazie PubMed.
Peeling mechaniczny: delikatne ścieranie
Peeling mechaniczny, inaczej zwany też eksfoliacją mechaniczną, działa na zasadzie delikatnego fizycznego ścierania. Do tej grupy należą kremy peelingujące z drobnymi cząstkami, ale też różne gąbki, szczoteczki i ręczniki przeznaczone do delikatnego oczyszczania twarzy. Bliższe wyjaśnienie zasady znajdziesz też w haśle eksfoliacja mechaniczna w naszym słowniku. Zaletą jest natychmiastowe uczucie gładkości zaraz po użyciu i prostota, wystarczy nałożyć produkt na wilgotną skórę i okrężnymi ruchami delikatnie masować, bez czekania na działanie jak przy wariantach chemicznych. Peeling mechaniczny można łączyć także ze zwykłym żelem czy balsamem oczyszczającym, którego już używasz w porannej lub wieczornej rutynie, nie trzeba więc przeznaczać na niego specjalnego czasu ani osobnego kroku więcej.
Peeling mechaniczny nie nadaje się jednak do każdego typu skóry i każdej sytuacji. Na skórę wrażliwą, podrażnioną lub objętą stanem zapalnym może działać zbyt szorstko i stan jeszcze pogorszyć, podobnie nie zaleca się łączyć go w ten sam dzień z retinolem ani z silniejszym peelingiem chemicznym. Przy wyborze cząstek lepiej sięgnąć po delikatniejsze, zaokrąglone ziarenka, grube i ostre cząstki mogą bowiem na skórze powodować mikroskopijne pęknięcia. Jeśli masz skórę ze skłonnością do zaczerwienienia, peeling mechaniczny do twarzy lepiej w ogóle pomiń i zastąp go łagodniejszą alternatywą chemiczną lub enzymatyczną, o której powiemy w następnej części. Równie ostrożnie podchodź do okolic oczu i cienkiej skóry na szyi, tam peeling mechaniczny do twarzy zazwyczaj w ogóle się nie stosuje, ponieważ ta skóra jest wyraźnie cieńsza i wrażliwsza niż reszta twarzy.
Peeling chemiczny i enzymatyczny: łagodniejsza droga do gładkiej skóry
Czym jest peeling chemiczny?
Peeling chemiczny do twarzy nie pracuje z tarciem, tylko z kwasami, które rozpuszczają połączenia między martwymi komórkami na powierzchni skóry, a te potem same się naturalnie uwalniają. Do lubianych składników należy kwas salicylowy, który dobrze rozpuszcza się w filmie łojowym, dlatego nadaje się zwłaszcza dla skóry ze skłonnością do przetłuszczania i zatkanych porów. Znajdziesz go na przykład w toniku DIAMANT, który oprócz kwasu salicylowego zawiera też azeloglicynę, wodę lawendową i kwas hialuronowy i nakłada się go po prostu, na wacik po oczyszczeniu skóry. Peeling chemiczny działa na powierzchnię łagodniej, ale nie należy go lekceważyć, skóra po nim może być wrażliwsza na słońce, dlatego należy raczej do wieczornej rutyny.
Czym jest peeling enzymatyczny?
Peeling enzymatyczny wykorzystuje naturalne ekstrakty owocowe i enzymy, które delikatnie rozkładają połączenia białkowe między martwymi komórkami, należy do najłagodniejszych form eksfoliacji i nadaje się także dla skóry wrażliwszej. Przykładem jest tonik BÁTHORYČKA, który opiera się na kompleksie naturalnych ekstraktów owocowych i cukrowych, borówkowym, cytrusowym i z trzciny cukrowej, uzupełnionym o wodę lawendową. To połączenie działa na skórę łagodniej niż klasyczny peeling chemiczny z wyższym stężeniem kwasów, dlatego można je włączać także częściej. Jeśli nie jesteś pewna, który typ będzie ci odpowiadał lepiej, trzymaj się prostej zasady, im wrażliwsza skóra, tym łagodniejsza i rzadsza forma peelingu. Oba typy toników nakłada się równie prosto na wacik po oczyszczeniu skóry, bez spłukiwania, więc bez problemu można je włączyć także do wieczornego rytuału obok ulubionego kremu czy olejku.
Jak często robić peeling do twarzy według typu skóry
Częstotliwość peelingu zależy przede wszystkim od tego, jaki masz typ skóry i jaki rodzaj peelingu wybierzesz. Ogólnie obowiązuje zasada, że łagodniejsze toniki enzymatyczne i chemiczne skóra zniesie częściej niż ścieranie mechaniczne, które potrzebuje dłuższego czasu na regenerację. Poniższa tabela daje orientacyjny przegląd, zawsze jednak najlepiej obserwować, jak na dany rodzaj pielęgnacji reaguje właśnie twoja skóra, a w razie wątpliwości skonsultować się z kosmetyczką lub dermatologiem. Jeśli dopiero zaczynasz z peelingiem, nie kieruj się od razu górną granicą zalecanej częstotliwości, lepiej dodawaj stopniowo raz w tygodniu i obserwuj, jak skóra reaguje w kolejnych dniach. Zmiana pogody, suche powietrze w mieszkaniu podczas ogrzewania czy nowy składnik aktywny w innym produkcie mogą tymczasowo obniżyć potrzebną częstotliwość, nawet jeśli skóra zwykle peeling dobrze znosi.
| Typ skóry | Zalecana częstotliwość | Odpowiedni rodzaj peelingu |
|---|---|---|
| Skóra normalna | 1 do 2 razy w tygodniu | mechaniczny i chemiczny |
| Skóra tłusta | 2 razy w tygodniu | chemiczny z kwasem salicylowym |
| Skóra mieszana | 1 do 2 razy w tygodniu | enzymatyczny, ewentualnie chemiczny tylko w strefie T |
| Skóra wrażliwa | raz na 1 do 2 tygodni | tylko enzymatyczny, mechaniczny raczej pominąć |
Jak prawidłowo robić peeling twarzy
Sposób postępowania jest prosty, ale kilka kroków warto zachować we właściwej kolejności, aby skóra miała z peelingu jak najwięcej pożytku i jednocześnie pozostała w równowadze. Pomiń peeling w miejscach z aktywnym podrażnieniem, drobnymi rankami albo popękaną skórą, tam skóra potrzebuje raczej spokoju i nawilżenia niż kolejnego bodźca. Włącza się go zazwyczaj wieczorem, skóra ma wtedy w nocy dość czasu na regenerację, a rano już tylko delikatnie ją umyjesz i przejdziesz do zwykłej rutyny. Kolejność kroków poniżej dotyczy zwykłej aplikacji, przy łączeniu kilku produktów w jednej rutynie zawsze sprawdź, czy dane składniki nie nakładają się na siebie.
- Skórę najpierw delikatnie oczyść, aby była bez makijażu i powierzchniowych zanieczyszczeń.
- Peeling mechaniczny nałóż na wilgotną skórę i okrężnymi ruchami delikatnie masuj przez około minutę, potem spłucz letnią wodą.
- Tonik chemiczny lub enzymatyczny nałóż na wacik i lekko przetrzyj całą twarz, bez spłukiwania.
- Przejdź do serum lub kremu według potrzeb skóry, po peelingu skóra przyjmuje je nieco lepiej.
- W ciągu dnia nie zapomnij o ochronie przed słońcem, skóra po peelingu może być wrażliwsza na jego działanie.
Czego unikać przy peelingu twarzy
Najczęstszym błędem jest przesada, więcej zdecydowanie nie znaczy lepiej. Zbyt częsty lub zbyt agresywny peeling narusza ochronną barierę skóry, a ta może wtedy reagować ściągnięciem, zaczerwienieniem albo przeciwnie, zwiększoną produkcją sebum. Podobnie nie zaleca się łączyć kilku rodzajów peelingu jednego dnia, na przykład ścierania mechanicznego zaraz po toniku chemicznym, skóra dostałaby podwójne obciążenie naraz. Ostrożność obowiązuje także przy łączeniu z retinolem lub inną intensywniejszą pielęgnacją, te lepiej stosować z peelingiem naprzemiennie w różne dni niż łączyć w jednej rutynie. Jeśli zauważysz utrzymujące się zaczerwienienie, pieczenie albo ściągniętą skórę, peeling na kilka dni całkowicie pomiń i skórę najpierw ukój delikatnym kremem bez dodatkowych składników aktywnych.
Czy wiesz…
Czy wiesz, że peeling mechaniczny i chemiczny robią w gruncie rzeczy to samo, tylko w inny sposób, usuwają martwe komórki z powierzchni skóry?