Olej orzechowy – nie tylko pod ząb!
Orzechy włoskie są nie tylko smaczne, ale i zdrowe, ponieważ dzięki ich spożywaniu dostarczamy organizmowi witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe omega oraz wiele innych cennych substancji wspierających. Dziennie powinniśmy zjadać przynajmniej garść tych orzechów. Równie wyśmienity jest tłoczony na zimno olej z orzechów włoskich, który nie powinien zabraknąć w żadnym domu. Dzięki przyjemnemu smakowi nadaje się do wszystkich zdrowych sałatek, do gotowanych ziemniaków czy ryżu. Ze względu na przyjemny smak wykorzystuje się go głównie do słodkich potraw. Przede wszystkim jednak godne uwagi jest jego działanie na ludzkie zdrowie – pomaga nie tylko od wewnątrz, ale też wrażliwej skórze, włosom i paznokciom. I właśnie o tym dziś opowiemy.
Podobnie jak wiele innych olejów, także olej z orzecha włoskiego zawiera znaczną ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych. Ma wysoki procent dobrego tłuszczu, jest źródłem białka, witamin A, C, E, B1, B6, K, a także, co niemniej ważne, soli kwasu foliowego, kwasu pantotenowego, kwasu liponowego i luteiny, a do tego cennych pierwiastków, takich jak selen, fosfor, magnez, wapń, mangan, miedź, żelazo, cynk, sód i innych. Ponadto zawiera cenny błonnik. Świetnie sprawdza się do masażu stawów i całego układu ruchu. Pomaga zmniejszyć ból mięśni i stawów. Pokocha go jednak także wasza skóra. Ma działanie przeciwzapalne, dlatego jest wielkim wsparciem przy różnych problemach skórnych. Olej z orzechów włoskich świetnie pomaga wrażliwej skórze podrażnionej swędzeniem, koi i regeneruje, stosuje się go na wyraźnie zgrubiałą skórę oraz skórę uszkodzoną poparzeniami. Wspiera jej elastyczność, przyczynia się do jej ogólnej odnowy. Olej orzechowy świetnie sprawdza się też przy pielęgnacji suchej, szorstkiej skóry na łokciach i kolanach. Wspomaga gojenie ran i drobnych zranień, a tradycyjnie bywa stosowany również przy skórze ze skłonnością do podrażnień. Skórę generalnie zmiękcza i uelastycznia. Masaż z olejem z orzechów włoskich pomaga zapobiegać powstawaniu nieestetycznych rozstępów, więc przyszłe mamy, zwróćcie uwagę. Jest też świetny, wręcz wspaniały jako olejek do kąpieli. Dodajcie 2 łyżki oleju orzechowego do 0,5 dl mleka lub śmietanki i wlejcie do kąpieli. Olej pięknie ukoi skórę całego ciała, ochroni ją przed utratą wilgoci.
To znakomity pomocnik anti-age, a więc działa przeciw przedwczesnemu starzeniu się skóry. Olej z orzechów włoskich świetnie zadba o suchą i dojrzałą cerę. Może pomóc w zapobieganiu zmarszczkom wokół oczu. Chroni skórę przed przedwczesnym starzeniem. Spokojnie możecie nim zastąpić klasyczny krem. Nie pozostawia na skórze tłustego filmu, a jednocześnie intensywnie nawilża skórę w jej głębszych warstwach. Dlatego poleca się go zarówno do cery suchej, jak i bardziej tłustej. Jako olejek do twarzy wystarczy nalać na dłonie kilka kropel oleju, delikatnie go ogrzać, pocierając dłońmi o siebie, a następnie wcierać okrężnymi ruchami w skórę twarzy i szyi.
Jeśli borykacie się z problemami z włosami, koniecznie sięgnijcie po tego orzechowego pomocnika.. Podobnie pokochają go wasze włosy, którym potrafi przywrócić naturalny blask. Wspomaga wzmacnianie cebulek włosowych i może być pomocny również przy wypadaniu włosów. Kropelki oleju z orzechów włoskich możecie wmasować bezpośrednio w skórę głowy. Aplikacja oleju na skórę głowy połączona z delikatnym masażem prowadzi do zdrowej skóry głowy, która jest podstawą pięknych, lśniących włosów. Olej orzechowy wzmacnia cebulki włosowe (działa przeciw wypadaniu włosów) i oczyszcza skórę głowy (zapobiega tworzeniu się łupieżu). Nakładając olej bezpośrednio na uszkodzone partie włosów (rozdwojone końcówki, suche, łamliwe włosy), pomożecie ich regeneracji. Sposób użycia: około 1-2 łyżki stołowe oleju nałóżcie i wcierajcie w skórę głowy delikatnymi okrężnymi ruchami. Gdy wetrzecie olej na całą owłosioną część głowy, ewentualnie w końcówki czy inne uszkodzone partie włosów, zostawcie go na 1-2 godziny (najlepiej owijając głowę rozgrzanym ręcznikiem). Następnie umyjcie włosy w zwykły sposób. Poza tym olej ten świetnie odżywi też wasze paznokcie.
Jeśli tak na to spojrzeć, to wszechstronny pomocnik, jeśli chodzi o pielęgnację ciała. Jest czysto naturalny i łatwo dostępny, doskonały olej. Chcielibyście go wypróbować? Jeśli tak, to my również wprowadziliśmy go do naszej oferty naturalnych kosmetyków, ponieważ i u nas nie może zabraknąć takiego daru natury.