Nasturcja w naszych ogrodach cieszy każde oko. Jej pięknie zabarwione, czerwono-pomarańczowe kwiatki przyciągają uwagę. Nasturcja jednak nie tylko cieszy nasz wzrok, ale ma dobroczynne działanie na cały nasz organizm.
Ciekawostką jest, że nasturcja wykorzystywana jest też w kuchni ze względu na swój smak, dodawana do sałatek, zup, past kanapkowych i innych potraw, ponieważ smakuje jak rzeżucha lub rzodkiewka. Spożywać można całą roślinkę, więc śmiało sięgaj po nią i urozmaicaj swój jadłospis.
Na rynku znajdziemy różne formy, w jakich można kupić nasturcję większą, a także porady czy przepisy, jak przygotować w domu herbatki lub nalewki. Dla nas bardzo interesującym wyborem jest forma nalewki, ponieważ jak wiadomo, macerując w alkoholu potrafimy wydobyć z ziół jak najwięcej korzystnych i wartościowych substancji, i dotyczy to również nasturcji.
Jakie działanie ma nalewka z nasturcji?
Z pewnością już zauważyłaś lub słyszałaś, że nasturcja w świecie ziołowym tradycyjnie kojarzona jest ze wsparciem odporności organizmu. W medycynie ludowej nasturcja większa tradycyjnie stosowana była zwłaszcza jesienią i zimą, gdy organizm najbardziej docenia delikatne wsparcie. Nasi przodkowie stosowali ją także dla wsparcia poczucia dobrego samopoczucia w okresie, gdy organizm jest najbardziej zmęczony.
Jeśli masz problemy z zaparciami i trawieniem, możesz również skorzystać ze znakomitego działania nalewki z nasturcji większej. Stosowana jest jako łagodny środek przeczyszczający i wspiera uczucie komfortu w obrębie układu pokarmowego i wydalniczego. A tu jeszcze podkreślmy jej działanie, ponieważ jeśli chodzi o jej właściwości, nasturcja w medycynie ludowej tradycyjnie kojarzona jest ze wsparciem zdrowia dróg moczowych i pęcherza moczowego, czy to o podłożu ostrym, czy przewlekłym.
Nasturcja większa w medycynie ludowej tradycyjnie stosowana jest dla wsparcia komfortu w obrębie dróg moczowych i oddechowych, zwłaszcza w chłodniejszej porze roku.
Kolejnym ważnym działaniem jest jej wpływ na poprawę, wsparcie i wzmocnienie odporności, dlatego z pewnością nalewka z nasturcji nie powinna zabraknąć w żadnej domowej apteczce. Możesz spokojnie stosować ją w ramach profilaktyki i wzmacniania odporności, wspiera zdolności obronne organizmu, a jednocześnie pomaga wzmocnić organizm po przebytej chorobie.
Nasturcja większa należy do roślin, w których dominującym składnikiem są olejki eteryczne, dzięki czemu tradycyjnie kojarzona jest ze wsparciem zdrowia dróg moczowych, nerek, układu pokarmowego, a także w obszarze zdrowia kobiet. Kolejnym składnikiem jest witamina C, która ma istotne działanie antyoksydacyjne i immunostymulujące. Dzięki wysokiemu stężeniu zawartemu w roślinie, jest silnym wsparciem dla odporności. Oprócz witaminy C zawiera też inne witaminy i minerały, ryboflawinę, tiaminę, fosfor, żelazo, wapń..
Oprócz działania wewnątrz organizmu, nalewkę z nasturcji możemy również wykorzystać zewnętrznie. Stosuje się ją także przeciw łupieżowi i wypadaniu włosów jako tonik lub środek dezynfekujący.
Warto mieć nalewkę z nasturcji w swojej apteczce, prawda? To delikatny naturalny pomocnik, który nie obciąża trawienia i jest znakomitym towarzyszem od jesieni aż do wiosny.